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10 buoni motivi per mangiare fragole

Via libera alla stagione delle fragole, il frutto squisito e ottimo per la salute

Pubblicato il 11/05/2020 da Prevenzione a tavola

Fragole, finalmente. L’arrivo del mese di maggio coincide con un graduale aumento delle temperature, per le giornate lunghe, i tramonti rossi di fuoco e l’arrivo di prelibatezze sulle nostre tavole. Come ogni mese abbiamo pubblicato sulla nostra pagina Facebook il carrello della spesa di frutta e verdura del mese in corso.

Tra le bontà che il mese di maggio ci regala, soprattutto dalla seconda metà in poi, ci sono le fragole, uno dei frutti più amati da grandi e piccoli e che è possibile gustare fino a fine agosto. Mangiare la frutta e la verdura nel giusto periodo di maturazione significa assumere anche più nutrienti e vitamine. Ma perché le fragole sono così buone per il nostro organismo?


10 buoni motivi per mangiare fragole




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