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5 straordinarie proprietà dell’arancia

Ecco perché mangiare le arance durante i mesi invernali

Pubblicato il 01/12/2017 da Prevenzione a tavola

L'arancia è senza dubbio il frutto che regna incontrastato sui mesi invernali. I benefici che questo frutto dona al nostro organismo sono davvero molteplici in virtù delle sue straordinarie proprietà. Tenete a mente: mangiando 2 o 3 arance al giorno si può coprire il fabbisogno quotidiano di vitamina C.

Per voi ne abbiamo scelto 5 straordinari benefici dell'arancia:

  1. Dissetante
  2. Rimineralizzante
  3. Previene le malattie da raffreddamento
  4. Regolarizza l'intestino
  5. Favorisce l'assorbimento del ferro

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Per voi anche una ricetta gustosa:



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