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Tutti i benefici del sedano

Il sedano riduce il colesterolo, ha proprietà digestive, contrasta l'ipertensione ed è ricco di vitamina A

Pubblicato il 05/07/2017 da Prevenzione a tavola

Il sedano (Apium graveolens L.) è una specie erbacea biennale appartenente alla famiglia delle Apiaceae, originaria della zona mediterranea, conosciuta come pianta medicinale

Valori nutrizionali (per 100 g)
  • Calorie 16.00kcal
  • Calorie 67.00 kj
  • Grassi 0.17g
  • Carboidrati 2.97g
  • Proteine 0.69g
  • Fibre 1.60g
  • Zuccheri 1.83g
  • Acqua 95.43g
  • Calcio 40.00mg
  • Sodio 80.00mg
  • Fosforo 24.00mg
  • Potassio 260.00mg
  • Magnesio 11.00 mg
  • Zinco 0.13 mg
  • Fluoro 4.00mcg
  • Manganese 0.10mg
  • Selenio 0.40mcg

Tutte le proprietà benefiche del sedano puoi trovarle riassunte nel video in alto!

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