Oggi vi mostro come preparare l’ hummus di ceci, in una versione un po’ orientaleggiante. In alto il video con la ricetta e i benefici che questo piatto apporta al nostro organismo. Ecco cosa vi serve:
INGREDIENTI
PROCEDIMENTO
Mettete in un frullatore e fate un purè con tutti gli ingredienti aggiungendo dell’acqua di ceci se occorre. Togliete gli ingredienti frullati e mescolateli all’erba cipollina. Guarnite con il prezzemolo e servite.
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