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Frullato dimagrante a base di frutta e verdura

Pubblicato il 24/06/2016 da Prevenzione a tavola
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l green smoothie, o frullato verde, non è altro che una bevanda dissetante e nutriente, ottenuta frullando frutta fresca con verdura a foglia verde ed un liquido. Sono veri e propri concentrati di vitamine e sali minerali, inoltre ci permettono di consumare grandi quantità di frutta e di verdura, in modo semplice, veloce e gustoso! INGREDIENTI

  • 250 ml di acqua di cocco
  • 40 gr di spinacino
  • 1 banana matura (circa 100 gr)
  • 2 fette di ananas fresca
  • 1 cucchiaino di baobab in polvere (Fonte)



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