Come sbarazzarsi del mal di testa in pochi minuti

A tutti noi sarà successo di soffrire di mal di testa. Si tratta di una condizione molto comune, che può comparire per una lunga serie di cause.

Un ottimo modo per eliminare il mal di testa è effettuando un massaggio. Tale operazione aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo stress e dolore.

IN ALTO IL VIDEO: 7 rimedi naturali per sconfiggere il mal di testa senza farmaci

Un altro metodo molto efficace per migliorare la circolazione del sangue verso testa e collo è applicare un massaggio terapeutico con un asciugamano.

Arrotola l’asciugamano, poi prendendone le estremità poggiala sul collo, muovendola verso la testa, il collo e le spalle. Segui dei movimenti ritmici, srotolando l’asciugamano per rendere il massaggio più intenso.

Effettua questa operazione per 3-5 minuti. Tale stimolo dovrebbe essere sufficiente a ridurre il dolore.

Questo massaggio rilassa la zona del collo, e ha un impatto positivo sulle vertebre del collo. (Fonte)

Condividi il post

Migliaccio, una ricetta antica dal sapore unico

Risalire alla ricetta originale del migliaccio non è stato facile. …

Gnocchi d’orzo: Marraconis de orgiu

Dalla civiltà sarda rurale, ecco una ricetta antica a base…

La ricetta dei Muffin alle carote con mandorle

La ricetta che vogliamo proporvi oggi è quella dei muffin,…

Comincia il tuo nuovo stile di vita

Vogliamo divulgare e diffondere consapevolezza alimentare tramite ricette, consigli e organizzazione della dispensa, grazie alle proprietà e benefici degli alimenti.

Tieniti informato

Tieniti in-forma(to)

Iscriviti alla newsletter

Iscriviti per ricevere ogni settimana consigli e ricette

Connettiti con noi sui social

Leggi le ultime su

Goditi i video su

Prevenzione a tavola è un marchio registrato - P.I. 04215320963