Benefici dello stimolare con ghiaccio il punto Feng Fu

Di norma, quando si soffre di dolori articolari o muscolari, ci si affida a farmaci che possano alleviarli e permetterci di svolgere le attività quotidiane.

Per fortuna, esistono alternative meno invasive e senza effetti collaterali per evitare il consumo di farmaci. Questa antica tecnica, chiamata Feng Fu, è una di queste alternative.

Consiste nel poggiare un cubetto di ghiaccio su un punto che si trova sulla nuca ed è direttamente connessa all’agopuntura cinese.

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Applicarla è semplice: basta poggiare un cubetto di ghiaccio per 20 minuti sul punto suddetto (che si trova proprio sotto la regione occipitale).

Un’applicazione giornaliera di questa tecnica è efficacissima nell’alleviare dolori e tensioni del corpo. Il ghiaccio, infatti, stimola il rilascio di endorfine nel sangue. Questa tecnica ha anche altri benefici:

  • Migliora sonno e digestione
  • Previene il raffreddore
  • Riduce il dolore articolare, mal di denti e mal di testa
  • Promuove la respirazione e migliora il sistema cardiovascolare
  • Previene ipotensione, ipertensione ed artrite
  • Allevia i dolori mestruali
  • Previene insonnia, stanchezza cronica e depressione. (fONTE)
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