Tre trucchi per eliminare la pancia velocemente
ECCO altri 3 Trucchi Per eliminare il grasso sulla pancia, addominale e viscerale:
#1 Riduci al MINIMO gli zuccheri
La causa principale del grasso sulla pancia, è un programma alimentare, non proprio salutare, ridurre alimenti con troppi zuccheri è il passo principale per eliminare la pancia,ovviamente mi riferisco anche ai cibi spazzatura (Niente Dolci, caramelle...ecc)
2# Bevi piu acqua, mangia piu verdura e frullati di Frutta
Il grasso sulla pancia, può essere eliminato anche in modo naturale, eliminando scorie e liquidi in eccesso, tramite l'eliminazione dei liquidi e regolarizzando la flora batterica intestinale. Consuma ogni giorno una buona quantità di fibre vegetali e frutta fresca.
3# Mangia gli alimenti Brucia Grassi che UCCIDONO il grasso sulla pancia.
SCOPRI DI PIU' NEL VIDEO IN ALTO
(fonte)
- Segui TV:
La proteina dei broccoli che spegne i tumori
Nuovo studio scopre virtù di una proteina contenuta in tutte le 'crucifere', broccoli, cavolfiore, cime di rapa
Le straordinarie virtù dell’avocado
Riduce la fame e il peso, protegge il cuore e contrasta il diabete perché riduce i picchi glicemici
Nespole, il toccasana della primavera
Consigliate per chi soffre di problemi renali e al fegato, oltre che per altri disturbi
I cibi che sembrano genuini ma provocano il diabete
Influenzano il metabolismo, provocando aumento di peso e resistenza all'insulina. Nuova ricerca ha scoperto i cibi responsabili
Se mangi i fagiolini la tua salute ti ringrazierà
Ecco perché fanno bene. E poi: trucchi per scegliere i fagiolini migliori e cuocerli senza perdere le proprietà nutritive
Scoperti i cibi che contrastano il tumore alla vescica
La ricerca è stata condotta dall’Istituto nazionale tumori di Milano
Le uova proteggerebbero la vista degli anziani da una malattia della retina
Ecco quante uova bisognerebbe mangiare a settimana, secondo la rivista Clinical Nutrition
Leave a Reply