Tre trucchi per eliminare la pancia velocemente
ECCO altri 3 Trucchi Per eliminare il grasso sulla pancia, addominale e viscerale:
#1 Riduci al MINIMO gli zuccheri
La causa principale del grasso sulla pancia, è un programma alimentare, non proprio salutare, ridurre alimenti con troppi zuccheri è il passo principale per eliminare la pancia,ovviamente mi riferisco anche ai cibi spazzatura (Niente Dolci, caramelle…ecc)
2# Bevi piu acqua, mangia piu verdura e frullati di Frutta
Il grasso sulla pancia, può essere eliminato anche in modo naturale, eliminando scorie e liquidi in eccesso, tramite l’eliminazione dei liquidi e regolarizzando la flora batterica intestinale. Consuma ogni giorno una buona quantità di fibre vegetali e frutta fresca.
3# Mangia gli alimenti Brucia Grassi che UCCIDONO il grasso sulla pancia.
SCOPRI DI PIU’ NEL VIDEO IN ALTO
(fonte)
- Segui TV:
La ricetta del Pane di ceci
Il pane di ceci è una ricetta facile e saporita per accompagnare i vostri piatti
Ecco i cibi che fanno invecchiare
Conoscere per evitare i cibi che causano l'invecchiamento del nostro organismo
La salute dei capelli passa dall’alimentazione
Anche la nostra dieta mediterranea ci può aiutare a mantenere e a riportare la salute nei nostri capelli
Riso con mandorle e friggitelli
Una ricetta sfiziosa e inusuale per sorprendere i vostri ospiti e deliziare il palato
Tortine di farro con marmellata al limone
La ricetta di oggi è perfetta sia per fare una colazione nutriente e golosa, sia per godersi una merenda squisita. Ecco cosa vi serve per prepararla e il procedimento
Come scegliere un dolcificante: tradizione o formule chimiche?
Eritritolo o malto? Ecco qualche strumento in più che ci possa guidare nella scelta del dolcificante più sano.
Estate, l’alimentazione corretta
Per tenere sotto controllo il caldo, per idratarsi correttamente e rinfrescarsi attraverso le scelte alimentari più corrette
Anguria beach, un fresco aperitivo
Concediamoci un po' di relax con un aperitivo estivo a base di anguria
Leave a Reply