Come dimagrire con l’alimentazione corretta

Il segreto risiede negli alimenti che mangi ogni giorno. Inizia la giornata con carboidrati complessi che ti saziano e danno energia. Termina la giornata con proteine che accelerano il metabolismo e ti aiutano a bruciare i grassi.

In alto puoi trovare il video con il menù tipo per un giorno!

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