Piedi indolenziti? Ecco il massaggio ideale
Pubblicato il 25/03/2016 da
A fine giornata i piedi tendono sempre ad indolenzirsi e a gonfiarsi, un buon massaggio è il modo migliore per avere subito sollievo e per rilassarsi. Ecco un video in cui è mostrato un semplice massaggio ai piedi. Per prima cosa bisogna massaggiare delicatamente la pianta, poi si passa alle dita e infine si massaggia la caviglia. Per concludere, una leggera pressione e dei piccoli colpetti su tutta la pianta.
- Segui TV:
NOTIZIE + RECENTI
Gli effetti di verdure, yogurt, tè e cioccolato sul fegato
Studio su cirrosi epatica, più diversità batteri intestino
La frutta secca fa battere il cuore a un ritmo regolare
Il consumo riduce il rischio di fibrillazione atriale
Perché scegliere i grani antichi?
Coltivare i grani antichi significa salvaguardare queste specie vegetali ed impedire che si estinguano
I ravanelli fanno benissimo al nostro organismo
Ha importanti facoltà antiossidanti e depurative, un ottimo aiuto per il fegato e la cistifellea
Cosa succede se si beve una birra in gravidanza?
Anche le bevande con gradazione alcolica medio-bassa sono pericolose in gravidanza
Ecco come scegliere il miglior olio extravergine d’oliva
Il miglior olio evo? Fruttato, amaro e piccante
Latte di mandorla: ottimo alleato per le ossa
Tra le bevande vegetali, è quello che contiene un maggior quantitativo di calcio, magnesio e fosforo
Come orientarsi tra i diversi tipi di farina
La nutrizionista spiega la differenza tra farine integrali, tipo 00, tipo 0, tipo 1, tipo 2, di manitoba, di grano duro, di grano tenero
