I cookie permettono il funzionamento di alcuni servizi di questo blog. Utilizzando questi servizi, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra.

Dettagli OK

Birra, Coca Cola e patatine: quanto si deve correre per smaltirli?

Ecco quanto occorre per smaltire alcuni dei cibi spazzatura che occasionalmente (ma nemmeno tanto) consumiamo

Pubblicato il 25/02/2016 da Prevenzione a tavola

Dimmi cosa mangi e ti dirò quanto devi correre per smaltire il cibo appena ingerito. L’iniziativa è di Fit Talerz che, concentrandosi soprattutto sul cibo spazzatura, spiega che un hamburger di MacDonald’s richiede 4,05 chilometri di corsa. Ma non solo.

aaaasmaltire02

Coca Cola, patatine e kebab

Una lattina di Coca Cola ne impone 1,87 per essere smaltito mentre molto peggio va a chi si mangia un pacchetto di patatine fritte, condannato a una corsa di 10,47 chilometri. Quelle ancora di MacDonald’s ne richiedono 5,97 mentre per un kebab, tra carne, verdure e salse, la lunghezza inizia a essere drammatica, 11,99 chilometri.

aaaasmaltire03

Attenzione agli snack salati

Dopo aver bevuto una bottiglia di birra, invece, si dovrebbe correre per 2,88 chilometri mentre si sale drasticamente a 16,79 chilometri nel caso di una confezione di snack salati.

aaaasmaltire06

aaaasmaltire04

I parametri per calcolare le distanze

A queste distanze come si ci è arrivati? Intanto si è partiti dal metabolismo di una persona di 30 anni, alta 180 centimetri e del peso di 70 chilogrammi in grado di coprire un chilometro in 6,30 minuti.

aaaasmaltire05

Dunque si tratta di una persona a modello decisamente in forma. Le distanze si allungano se non si è altrettanto prestanti? Pare di sì.

aaaasmaltire07



banner basso postfucina







  • Segui Prevenzione a Tavola:





Leave a Reply

NOTIZIE + RECENTI

Tutti i cibi che fanno bene alla pelle

La mantengono sana, idratata e la fanno invecchiare meno

Mangiare frutta e verdura rende felici

Uno studio dimostra che il benessere individuale cresce all'aumentare delle porzioni di frutta e verdura

Se mangi cavolo viola la tua salute ti ringrazierà

Ricco di vitamine, ottimo per la salute degli occhi e per abbassare il colesterolo

Zuppa di borlotti con maltagliati fatti in casa

Berrino: come invecchiare in salute con la corretta alimentazione

Il cibo è la nostra arma più forte contro le malattie croniche

Corsi - Prevenzione a tavola

Come usare gli agrumi per combattere tosse, mal di gola, raffreddore

I trucchi del contadino a base di agrumi contro i malanni di stagione

Muffin con olive e capperi agli aromi

Oggi prepariamo di gustosi muffin salati buonissimi ma ottimi per il nostro organismo

Cosa mangiare per combattere il freddo

Corsi - Prevenzione a tavola

Arriva la “dieta universale” per prevenire le malattie e salvare il pianeta

Quanti grammi di fibre e cereali integrali servono contro cancro, diabete e infarto?

Il sale rosa dell’Himalaya fa bene?

Sento spesso farmi questa domanda: ”Il sale rosa fa bene? E’ meglio di quello bianco?”

Come stufare carciofi e cicoria

uUn accostamento semplice che unisce due sapori particolari che insieme si armonizzano

Il dolcificante fa davvero perdere peso?

Veronesi: le sostanze anti-cancro di frutta e verdura

Come proteggerci dalle numerose sostanze potenzialmente cancerogene intorno a noi

10 ottime ragioni per portare in tavola il radicchio rosso

Moltissimi benefici per la nostra salute