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Il rischio nascosto nelle barrette energetiche

Sono ricche di grassi e zuccheri e, a lungo andare, diventano malsane per il corpo

Pubblicato il 10/02/2016 da Prevenzione a tavola
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Avevamo parlato già precedentemente di integratori energetici e del fatto che non sempre facessero bene al nostro organismo. Ora sappiate che tra le tante pratiche diffuse tra chi crede di mettersi a dieta fai da te, sono le cosiddette barrette energetiche. C'è un assunto da cui però bisogna partire: le barrette energetiche fanno dimagrire!

Tra lavoro ed impegni professionali, sembrano tutti troppo occupati per concedersi un pasto completo. Sostituire le barrette energetiche al pranzo può far perdere peso solo se non fatto regolarmente.

Sono ricche di grassi e zuccheri e, a lungo andare, diventano malsane per il corpo.

E allora date un'occhiata IN ALTO alla ricetta delle barrette energetiche che ci propone lo chef Marco Bianchi, fatte in casa, semplici e non danneggiano la nostra salute!



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