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Proprietà del limone: ecco perché fa bene al nostro organismo

Scopriamo insieme come le proprietà del limone migliorano la nostra salute

Pubblicato il 17/12/2015 da Prevenzione a tavola

Chi conosce le erbe medicinali sa benissimo quanto le proprietà del limone siano di grande aiuto per il nostro corpo. Questa straordinaria pianta vanta un uso millenario e ha una vasta gamma di utilizzo: combatte febbre, artrite, vene varicose, reumatismi, verruche, calli e molto altro ancora.

Le sostanze che caratterizzano il limone sono l’acido citrico, la vitamina C, il limonene ed il pinene ma contiene anche elevate quantità di fosforo, calcio, vitamina A e zuccheri.

Di fondamentale importanza è la vitamina C, infatti l’alto contenuto di questo composto conferisce al limone ottime proprietà antiossidanti. Questo fa sì che il limone possa combattere in maniera efficace l’invecchiamento cellulare e l’avanzamento delle malattie degenerative. Inoltre, secondo studi recenti, il limone sembra avere proprietà antitumorali, a livello preventivo, per quanto riguarda intestino, pancreas e stomaco.

Continuando questo viaggio all’interno dei benefici del limone è impossibile non parlare della sua funzione alcalinizzante, la quale contribuisce in maniera sostanziale a riequilibrare il PH corporeo, riducendo di fatto l’acidità nel sangue.

Inoltre ha proprietà depurative, in particolare per quanto riguarda il fegato. In questo caso è l’acido citrico che entra in azione, stimolando la diuresi e migliorando la funzione degli enzimi che stimolano il fegato a disintossicarsi.

E non solo, il limone è estremamente efficace anche per quanto riguarda i cosiddetti “sintomi invernali”, ovvero raffreddore e influenza. In particolare, grazie all’alto contenuto di vitamina C e flavonoidi, si riescono ad ottenere ottimi risultati al fine di debellare i virus. Ecco come preparare il perfetto elisir anti-influenzale!

Ma le proprietà del limone non terminano qui. A quelle già esplicitate se ne aggiungono altre di fondamentale importanza: da sottolineare la capacità di migliorare la digestione e la regolarità intestinale, la disposizione a rafforzare i vasi sanguigni, ad alleviare i problemi respiratori ed infine l’inclinazione a ostacolare l’insorgere dell’osteoporosi e a disgregare i calcoli biliari e renali.

Insomma, il limone, grazie alle sue proprietà, è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Volete vivere in salute? Allora iniziate ad utilizzarlo….

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