Tutti i benefici dell’Olio extra vergine d’oliva
Un olio della nostra tradizione ricco di benefici e proprietà per il nostro organismo
Pubblicato il 02/12/2015 da
Bisogna sempre ricordarsi che un buon olio extra vergine d'oliva di ottiene mediante spremitura a freddo e con tecniche meccaniche, e questo deve essere riportato in etichetta.
Si tratta di un olio ricchissimo di proprietà e benefici per il nostro organismo!
- è ricco di vitamina E
- è un antitumorale naturale
- è un antinfiammatorio
- grazie all'oleacina svolge una funzione ipotensiva
- riduce il colesterolo cattivo (LDL)
- aumenta la biodisponibilità di vitamine e carotenoidi presenti nelle verdure
- è un unguento e un emolliente naturale
- non contiene zuccheri (indice glicemico 0)
- Segui TV:
NOTIZIE + RECENTI
Gli alimenti che fanno male alla prostata
Ecco cosa mangiare d'estate per tenere la prostata in salute
La panzanella: la vera ricetta e le inaspettate proprietà del pane toscano DOP
Mangiare la panzanella può essere estremamente prezioso per il nostro organismo
Bere un tè al giorno protegge il cuore, specie negli anziani
Rallenta la naturale diminuzione del colesterolo Hdl, quello cosiddetto 'buono'
Scoperto perché una mela al giorno leva il medico di torno
Il segreto è contenuto nei polifenoli che hanno un ruolo decisivo nel microbiota dell'intestino
La ricetta dell’Acquasale pugliese, piatto povero ma ricco
Acquasale, una tipica ricetta Salentina povera negli ingredienti ma ricca in principi nutritivi
I valori nutrizionali della farina di grano duro
La classificazione degli sfarinati e la superiorità nutrizionale della farina integrale e dei suoi derivati
Alla scoperta della Meloncella, frutto-verdura dalle mille virtù
La meloncella del Salento è ricchissima di proprietà nutritive e benefici per il nostro organismo
Conoscete la cottura passiva?
La cottura passiva fa risparmiare e conserva tutti i nutrienti
Leave a Reply