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I trucchi per far sparire la pelle flaccida dall’addome

Specie dopo un dimagrimento la pelle può presentarsi flaccida: ecco come farla sparire

Pubblicato il 03/11/2015 da Prevenzione a tavola

Dopo una consistente perdita di peso, sia nelle donne che negli uomini, possono verificarsi inestetismi della pelle, dalle smagliature alla pelle flaccida. Ci sono però dei rimedi per contrastare questo genere di problemi.

ALIMENTAZIONE

Innanzitutto  bisogna assumere un'alimentazione equilibrata che apporti tutte i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno.

 ESERCIZI

Essenziali sono gli esercizi fisici che ci concentrino proprio nella zona dell'addome, come gli addominali

CAMMINARE

Trenta minuti di corsa o camminata veloce al giorno possono essere davvero portentosi per far sì che le il grasso non torni a depositarsi nei punti indesiderati, e scompaia quello accumulatosi nella pelle flaccida.

ACQUA

Bere moltissima acqua permette al corpo e alla pelle di idratarsi accuratamente e nel caso della flaccidità è davvero indispensabile non consumare meno di 1,5 litri di acqua al giorno.

CREME NATURALI 

Potete preparare un unguento a base di olio di oliva, limone e miele che levigherà i punti compromessi e donerà tonicità e idratazione necessarie.



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