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Con il sedano previeni il cancro e dormi sonni tranquilli

Dovremmo prendere l'abitudine d'inserire il sedano nelle nostre diete per i suoi numerosi benefici per la salute

Pubblicato il 30/09/2015 da Prevenzione a tavola

Il sedano è una pianta dalle straordinarie proprietà benefiche per l'organismo umano. Dovremmo prendere l'abitudine d'inserirlo nelle nostre diete per i suoi numerosi benefici per la salute, ma anche perché è una potente arma nella lotta contro il cancro.

Uno studio recente ha scoperto che il cibo potrebbe uccidere fino al 86% delle cellule tumorali nei polmoni. I sedano infatti contiene un potente composto anti-cancro chiamato apigenina, in grado di uccidere diversi tipi di cellule tumorali, tra cui tumori ovarici, al pancreas, alla prostata e al seno.

Inoltre il sedano è un grandioso alimento anti-stress. Come riporta il Corriere:

Per garantirsi una notte di meritato riposo può essere d’aiuto il sedano che, contenendo triptofano che agevola il rilascio della serotonina, tiene costanti i valori di zucchero nel sangue. Il consiglio: prima di andare a letto fate uno spuntino con qualche gambo di sedano spalmato con del burro d’arachidi senza zucchero.

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