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Tutti i benefici del cocco

Il cocco è un alimento ricco di proprietà benefiche per la salute

Pubblicato il 19/08/2015 da Prevenzione a tavola
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Il cocco, o noce di cocco (Cocus nocifera), è un alimento ricco di proprietà benefiche per la salute. Gli abitanti delle isole del Pacifico lo considerano un vero e proprio toccasana per la salute e la palma da cocco viene soprannominata "Albero della Vita".

Per scoprire quanto può essere utile alla nostra salute date un'occhiata al video qui in alto. Come ogni alimento è bene non abusarne anche perché, è bene ricordare, che 100 grammi di polpa di cocco, considerando dunque soltanto la parte commestibile, apportano 360 calorie.

Buona visone!

Potrebbe interessarti anche: La verità sull’olio di cocco: tutto ciò che dobbiamo sapere



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