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Perdere peso con limone e zenzero

Queste bibite associate a una corretta alimentazione vi permetteranno di bruciare i grassi

Pubblicato il 18/05/2015 da Prevenzione a tavola

Iniziare una nuova dieta significa essere pronti a modificare il proprio stile di vita e la propria alimentazione. Ci sono molti aiuti che provengono dalla natura che ci aiutano a sentirci in forma e a bruciare grassi rapidamente.

Si tratta del limone e dello zenzero che associati all'attività fisica e a una dieta equilibrata possono farvi ottenere risultati brillanti. Ecco come!

ACQUA TIEPIDA E LIMONE

Questa bevanda se assunta ogni mattina permetterà al vostro organismo di disintossicarsi, assumere vitamina c, depurarvi e bruciare grassi. Inoltre se assunto caldo permette di ridurre la stitichezza. Vi sentirete sgonfi sin dai primi giorni.

LIMONE, CAYENNA E SCIROPPO D'ACERO

Se vi piace questo accostamento basterà bere questa bevanda per una decina di giorni, prima di colazione, pranzo e cena, per bruciare rapidamente grassi. basta cuocere a fuoco lento il limone, aggiungere un pizzico di peperoncino di cayenna e un cucchiaio di sciroppo d'acero. A questo composto vanno aggiunti tre bicchieri di acqua e va lasciato riposare per mezz'ora.

TÉ CON LIMONE MENTA E POMPELMO

 Per preparare questa bibita fresca e purificante basta spremere mezzo limone e mezzo pompelmo, aggiungere un bicchiere di acqua calda. Aggiungere scorza di limone e due foglioline di menta e lasciare riposare. Bere almeno due volte al giorno.

LIMONE E ZENZERO

Per bruciare i grassi e aiutare la digestione questa è sicuramente la bevanda più indicate. Portare a ebollizione il succo di due limone con qualche fettina di radice di zenzero. Aggiungere un litro di acqua e fare raffreddare. Da bere durante la giornata, preferibilmente prima dei pasti.

TÉ VERDE E ZENZERO

 Un semplicissimo infuso ricco di ottime proprietà antiossidanti e capaci di bruciare i grassi. Riduce il colesterolo e aiuta la digestione.

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