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Scoperto perché una mela al giorno leva il medico di torno
Il segreto è contenuto nei polifenoli che hanno un ruolo decisivo nel microbiota dell'intestino
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di Paola Chiari
La ricetta dell’Acquasale pugliese, piatto povero ma ricco
Acquasale, una tipica ricetta Salentina povera negli ingredienti ma ricca in principi nutritivi
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I valori nutrizionali della farina di grano duro
La classificazione degli sfarinati e la superiorità nutrizionale della farina integrale e dei suoi derivati
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0 SHARES di Paola Chiari
Alla scoperta della Meloncella, frutto-verdura dalle mille virtù
La meloncella del Salento è ricchissima di proprietà nutritive e benefici per il nostro organismo
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0 SHARES di Paola Chiari
Conoscete la cottura passiva?
La cottura passiva fa risparmiare e conserva tutti i nutrienti
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Il tè verde mantiene il cuore in salute e contrasta l’infarto
Il merito potrebbe essere di una sostanza antiossidante contenuta nel tè verde
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Il mango contrasta stitichezza e intestino pigro
Studio rivela che basta un mango uno al giorno
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0 SHARES di Paola Chiari
Tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno in un’unica ciotola
Impariamo a preparare la ciotola di Buddha per un pasto sano e completo
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Perché è bene consumare mandorle italiane
Le mandorle rappresentano un'ottima merenda, sana, nutriente e saziante
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di Chiara Cevoli
Cosa significano i numeri e le lettere sulle uova?
Importante informarsi per sapere che tipo di uova stiamo acquistando
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